Еда
3K

Как облегчить готовку: 15 блюд, которые можно заморозить

15
Аватар автора

Ксения Фенева

замерзла

Страница автора

Домашнюю еду можно хранить замороженной от месяца до года — удобно, если готовите впрок или остались излишки. Это безопасно, и блюда сохраняют вкус и пользу. Главное, чтобы температура в морозилке была от –18 °C и ниже: этот порог соответствует европейскому стандарту для хранения замороженных продуктов. Что и как можно замораживать и сколько хранить еду в таком виде — рассказываем ниже.

Как замораживать еду безопасно
Выпечка
1 месяц

Выпечка

Печенье, кексы и пирожки отлично хранятся в морозилке: разогретую в духовке выпечку не отличить от свежей. Пироги и хлеб стоит нарезать и сложить кусочки отдельно для порционной разморозки. Для хранения лучше всего подойдут зип-пакеты

Горячие бутерброды
1 месяц

Горячие бутерброды

Чтобы бутерброд не размок, овощи лучше нарезать тонко, хлеб взять зерновой, а соус — не слишком жидкий. Например, кабачковая икра не подойдет, а песто или творожный сыр — отличный выбор. Бутерброд нужно завернуть в бумагу для выпечки или фольгу и положить в зип-пакет, а после разморозки подсушить в духовке, сэндвичнице или микроволновке

Блины, оладьи и панкейки
1—2 месяца

Блины, оладьи и панкейки

Смажьте сливочным маслом, проложите фольгой или бумагой для выпечки, чтобы не слиплись, и заморозьте стопкой в зип-пакете. Если блины с начинкой — в контейнере. Готовый завтрак разогрейте в микроволновке или слегка поджарьте на сковороде. Если осталось тесто, заморозьте его порционно в формах для кексов

Шаурма и буррито
1—2 месяца

Шаурма и буррито

Чтобы блюдо не размокло, лучше не брать водянистые овощи — огурцы или помидоры — и соусы на основе майонеза, йогурта или сметаны. Зато бобовые отлично переносят холод — буррито сохранит сочность. Готовую шаурму нужно завернуть в фольгу или бумагу для выпечки и положить в зип-пакет. После разморозки обжарьте на сковороде или в бутерброднице

Фаршированные перцы и голубцы
2 месяца

Фаршированные перцы и голубцы

Полуфабрикаты замораживают в фольге, а готовое блюдо — в контейнере или зип-пакете, прямо с подливой: так мясо сохранит сочность. Замораживать нужно порционно, чтобы голубцы не слиплись. Излишки соуса можно перелить в отдельный контейнер и позже использовать для других блюд

Жюльен
2—3 месяца

Жюльен

Жюльен удобно заготовить перед праздниками, чтобы сэкономить время перед застольем. Подойдут формы для кексов или кокотницы. Главное — плотно обернуть блюдо пищевой пленкой. После разморозки можно разложить жюльен по тарталеткам, посыпать сыром и разогреть в духовке

Котлеты и тефтели
3 месяца

Котлеты и тефтели

Удобно замораживать их по несколько штук — на порцию обеда или ужина. Чтобы котлеты сохранили форму, разложите их на доске, заверните в пищевую пленку и уберите в морозилку. Когда они затвердеют, проложите фольгой и переместите в контейнер или зип-пакет

Рагу и гуляш
3—6 месяцев

Рагу и гуляш

Если в составе блюда есть крахмалистые овощи и крупы, например картошка или рис, готовьте их до состояния альденте: так после разогрева они не станут слишком мягкими. Лучше всего подойдут порционные контейнеры — можно носить обед на работу прямо в них. Чтобы еда не прилипла к стенкам, смажьте контейнер маслом

Супы и бульоны
4 месяца

Супы и бульоны

Макароны, рис и картошка могут размокнуть, а сливки — расслоиться. Добавьте их в суп после разморозки. Если у вас суп-пюре, пробейте его блендером еще раз. Для хранения подойдут контейнеры или пластиковые стаканчики. Еще можно заготовить зажарку впрок — тогда пригодятся силиконовые формы

Соленая рыба
6 месяцев

Соленая рыба

Нарежьте филе на порции поменьше — один кусок на пару дней. Смажьте рыбу растительным маслом, так она останется мягкой и сочной. Заверните в фольгу или бумагу для выпечки, туго оберните пищевой пленкой или положите в зип-пакет

Паштеты и риеты
6 месяцев

Паштеты и риеты

Охладите и разложите по емкостям. Отлично подойдут силиконовые формочки для кексов — паштет удобно размораживать и есть небольшими порциями. А еще намазки можно заготовить впрок и сэкономить время перед застольем

Лазанья, паста, мак-энд-чиз
6 месяцев

Лазанья, паста, мак-энд-чиз

Чтобы блюдо не размякло после разморозки, макароны лучше готовить до состояния альденте. Разделите их на порции и разложите по контейнерам. Лазанью оберните бумагой для выпечки и уберите в морозилку. Если после готовки остались излишки соуса, заморозьте его отдельно в формах для льда

Бефстроганов
6 месяцев

Бефстроганов

Чтобы заготовить впрок обеды на несколько дней вперед, можно заморозить мясо сразу с гарниром, например с гречкой. Для длительного хранения лучше разложить еду по отдельным контейнерам — иначе гарнир размокнет и потеряет во вкусе

Холодец
6 месяцев

Холодец

Приготовьте в контейнере для заморозки и оберните пищевой пленкой. Важно не наполнять тару до краев: в морозилке жидкость увеличится в объеме. Если в составе есть желатин или агар-агар, после разморозки студенистая часть может скомковаться, а бульон — стать мутным. Если так случилось, прокипятите холодец в кастрюле и снова охладите — это вернет ему праздничный вид

Соусы
6 месяцев

Соусы

Подойдут соленые и сладкие — например, томатный или яблочный. Сливочные лучше не брать: они могут расслоиться. Соусы на основе растительного масла, например песто, можно не замораживать: они хранятся в холодильнике до шести месяцев. Для заготовки подойдут формы для льда или кексов — так кубик болоньезе для пасты или терияки для вока всегда будет под рукой

Georgiani

Морозилка забита, что дальше?

А дальше — больше простых рецептов и кулинарных лайфхаков в телеграм-канале «Т⁠—⁠Ж Едакция»

Записываем в ту-ду-лист:

Ксения ФеневаЧто бы вы еще заморозили?
  • Наталья ФилипповаЗаморозиться бы в криокапсуле лет на 50, а то чувствую не доживу до положительных перемен19
  • ДмитрийПару раз в месяц делаю заготовки в морозилку: карамелизованный лук, поджаренная тёртая морковь, бульон, порционное сырое мясо для супов, гуляша и т.п., нарезанная зелень. Потом в течение недели быстро собираю суп или второе блюдо. Даже если оно долго тушится, варится, своих действий надо совершать уже немного, процесс упрощают мультиварка и плита с таймерами на каждую конфорку и духовку. Всё-таки свежеприготовленная еда даже на 2-3 день вкуснее той, что пару недель провела в морозилке.5
  • M MЗамораживаю лишние сырники (как сырые, так и уже готовые), нарезку моркови, капусты, зелени (все отдельно) на супы. Если готовлю суп, борщ например, сразу делаю пассеровку в 2 раза больше, половина идет в свежий суп, половину замораживаю на следующий раз.3
  • Виолетта ЛысенкоБульон: куриный, рыбный. Блюда из творога: сырники, творожная запеканка с ягодами/фруктами (на дно), ленивые вареники. Запеканки картофельные (фарш+пюре, мясо по-французски с тооолстым слоем сыра - тогда картофель не развалится на крахмал). Заготовки из мелкокусковых мясных полуфабрикатов (кур. филе кусочками+лук+шампиньоны - в подливку к рису или макаронам; просто кур. филе кусочками - на салат цезарь, в шаурму и рис по-азиатски; свинина+лук+морковь - на плов и гречку по-купечески), также фрикадельки. Овощные заправки: пассерованные лук+морковь+свекла на борщ, бульонные кубики: лук+морковь+сельдерей+зелень.1
  • RoffixxxНаталья, возьмите меня с собой, пожалуйста🙏2
  • M MM, еще соус бононьезе замораживаю порциями, потом в лазанью использую или просто к обычной пасте2
  • NadinОлег, и стать пациентом психушки...у них в голове все хорошо, несмотря на окружающую действительность. Кто наполеон, кто царь - красота1
  • NadinВообще все стала замораживать)) очень удобно Готовлю спец больше и часть замораживаю Дома всегда есть первое, второе, третье, даже если не успела приготовить. Но слежу, чтоб месяц максимум лежало, подписываю...2
  • tim burtonНу главное закрыть все банки на зиму0
  • tim burtonНаталья, хорошая идея...1
  • Juliya VoronovaНаталья, давайте вместе)0
  • ЮлияОлег, Бананы по 154 р и йогурты по 61 р а пятерочке продаются видимо только в моей голове. Стоит пересмотреть свои мысли, глядишь и бананы продадут по 80 р0
  • Наталья ФилипповаRoffixxx, в моей морозилке если только по частям вместимся )0
  • Наталья ФилипповаОлег, напрасно вас заминусили ,если нет возможности или желания уезжать, то надо работать над восприятием и достатком ,чтобы не съехать кукухой0