Дневники питания

BosiCom

22.04.22

4K

Мне 32 года, рост 169 см, вес колеблется последние 2—3 года от 70 до 74 кг. Хочу сбросить до 65 кг и зафиксировать эту цифру...

Нотснэрк Найарб

21.04.22

2K

Мне 28 лет. Рост 174 см, на данный момент вес 67,7 кг. Работаю в офисе, но работа не совсем сидячая, за день прохожу около...

Dalekodalёko

21.04.22

2K

Мне 25 лет. Рост 168 см, вес 71 кг. Работаю удаленно, поэтому мало активности в течение дня. Стараюсь заниматься спортом...

Дарёнка

20.04.22

14K

31 год. Москва. тестировщица ПО в банке. На работе сижу за компьютером, минимум активности. живу одна, родители в другом...

Богиня тлена

06.04.22

28K

40 лет. Екатеринбург. я эколог. Работа сидячая и за компьютером. Я могу сделать ее чуть более разъездной и бегать...

Анна Мозговая

23.03.22

13K

В конце прошлого года мы запустили рубрику «Дневники питания». В ней читатели рассказывают о своем подходе к питанию...

_🗺

16.03.22

8K

Мне 23 года. Рост 158 см, вес 43 кг. Не курю и не пью алкоголь. Живу в Крыму почти 2 года. Работаю 5/2, офис, но как...

Ян Галкин

16.03.22

6K

Мне 33 года. Рост 180 см, вес 79 кг. Работаю в больнице, в основном сидя. Тренируюсь трижды в неделю в тренажерном зале...

Алексей Косарев

16.03.22

9K

Мне 32 года. Рост 176 см. Вес 72 кг. Каждый день прохожу минимум 8 км. Три силовые тренировки в неделю. С 2009 года успел...

Тамара Хириева

16.03.22

4K

Мне 23 года. Рост 166 см. Вес 52 кг. Работаю коррекционным педагогом в школе и дошкольных отделениях. Начала следить...

Юлия Каримова

15.03.22

9K

Мне 22 года. Рост 162 см, вес 53 кг. Я студентка 4 курса, а еще по совместительству работаю редактором в рекламном агентстве...

Анна Матвеева

15.03.22

6K

Мне 29 лет. Рост 155 см, вес 45 кг. Работаю дизайнером, сижу весь день за компом. Занимаюсь каждое утро йогой. Летом много...

Крошка-Тотошка

15.03.22

6K

Мне 35 лет. Рост 164 см, вес 52,5—53 кг. Работаю врачом, много двигаюсь, в сутки в среднем делаю 12 000—15 000 шагов...

Daria Burtseva

15.02.22

3K

Мне 25 лет, рост 169 см, вес 60 кг. Большую часть дня провожу за компьютером — работаю в офисе или удаленно. Три раза...

Lera Sz

15.02.22

2K

Мне 25 лет, рост — 170 см и вес — 56 кг. Большую часть времени я провожу в офисе или дома, сидя за компьютером. Но стараюсь...

Алисия Милинис

20.12.21

6K

Мне 23 года, рост 174 см и вес 62 кг. Работаю в поликлинике и подрабатываю на удаленке. Малоподвижным свой образ жизни...

_Ю

19.12.21

4K

Мне 23 года. Рост 156 см, вес 50 кг. Параметры: объем груди 88 см, объем талии 59 см, объем бедер 92 см. У меня в основном...

Леля

18.12.21

5K

Мне 33 года, рост примерно 160 см, вес может варьироваться от 45,3 до 47 кг. Еще 4 месяца назад я весила 53 кг, похудела...

~

16.12.21

1K

Мне 20 лет. Рост 170, вес близится к отметке в 80 кг. Учусь в университете, где из-за пандемии занятия проводятся...

Владимир Дюжиков

14.12.21

612

Мне 29 лет, рост 176 см и 80 кг вес. Военнослужащий. Занимаюсь спортом около 18 лет. Сначала в моей жизни был только футбол...

squeakyfluff

14.12.21

1K

Мне 21 год. Рост 164 см, вес 84 кг. Работаю из дома в сфере информационных технологий. Хотелось бы больше движения в жизни...

Tatiana Yudina

14.12.21

2K

Мне 51 год, рост 164 см, вес 51—52 кг. Работаю врачом УЗИ, двигаюсь немного, но ежедневно делаю гимнастику для шеи, поясницы...

Roman White

13.12.21

15K

Мне 29 лет, рост 183 см, вес 93 кг. Занимаюсь в зале 3 раза в неделю, кардио стараюсь делать каждый день, но после...

Кто-то

07.12.21

4K

Мне 30 лет. Очень низкого роста — 154 см, вес 58 кг, фигура хорошая. У меня большая грудь, поэтому диетолог говорил...

Ira K.

01.12.21

1K

Мне 38 лет. Рост 168 см, вес примерно 53 кг, плюс-минус полкило. Работа офисная, сидячая. Спасают 25 минут быстрым шагом...