Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я похудела на 10 кг за месяц и продолжаю сбрасывать вес
Моя история вообще случилась так что я почти с самого детства хожу пухляшом и всё родственники по папиной линии в том числе...
Апатия победила: почему я за неделю выполнила только одну тренировку
На этой неделе совсем грустный и короткий отчет. Надеюсь, будет единственным в этом эксперименте, не могу поделиться...
Можно ли наносить гель-лак, если цвет ногтей изменился?
Заметила, что у меня изменился цвет ногтей. Могу ли я на время отпуска покрыть их гель-лаком, чтобы скрыть цвет? Изменение...
Как я 10 лет назад попала в доноры
Первая донация произошла, можно, сказать, случайно. Я была подписана в соцсети на девочку из нашего города, которая болела...
Как я сдаю кровь уже больше 3 лет
Как-то в студенчестве подруга предложила попробовать сдать кровь за деньги. Так как у студентов с деньгами всегда туго...
Как вы относитесь к телемедицине?
Когда нет возможности обратиться в клинику очно, проконсультироваться с врачом можно дистанционно: по телефону, видеосвязи...
«Есть уверенность в завтрашнем дне»: 5 историй врачей, которые любят свою профессию
Почти половина выпускников медвузов уходят из профессии. Но есть те, для кого медицина становится призванием. Собрали...
«Нет возможности спокойно поесть»: как я пытаюсь набрать вес в декрете с двухлетним ребенком
Сегодня 10 день моего ЗОЖ эксперимента. У меня появилась ещё одна цель. Помимо установки режима питания мне необходимо...
Я похудела на 3 кг, отказавшись от еды после 18:00
40 лет. 170 см. 68 кг. Весила 71 кг 2 мес. назад. Перепробовала массу всего и понимаю что работает только — не есть после...
Я попробую каждый день есть овощи и соблюдать интервальное голодание с 18:00 до 8:00
Сентябрь и октябрь. 43 года, живу в Магадане. Многодетная мама. Воспитываю детей и работаю. Хочу избавиться от лишнего веса...
Как я живу с синдромом раздраженного кишечника
Меня с детства беспокоили проблемы с ЖКТ, а с возрастом они стали усугубляться. В 28 лет состояние достигло...
Два месяца без никотина: пока держусь
Что ж, кажется, пришло время промежуточных итогов моего ЗОЖ-эксперимента. Итак, что же стало с моим бросанием курить за два...
Мир не рухнул: как я впервые в жизни смогла защитить свои права и не вляпаться в токсичную среду
Наступление осени означает, что пора поразмыслить о всех тех неприятных ситуациях случившихся за этот год и начинать хоть...
«Добрые дела обязательно вернутся»: 7 историй доноров крови, волос и костного мозга
Донорство — это простой способ спасти или облегчить чью-то жизнь. Мы уже рассказывали, что можно помогать другим своими...
Как у нас с женой прошли партнерские роды
Скажу сразу, этот пост будет интересен и полезен тем парам, которые планируют партнерские роды или же пребывают в сомнениях...
Моя косметичка: как я боролась с возрастными изменениями с 36 лет
Пробовали аппаратную косметологию? Расскажите, заметили ли эффект и сколько на это потратили:
Как я живу с депрессией средней тяжести
Официальный диагноз — депрессия средней тяжести. До этого была предпренимателем. Почти 10 лет назад меня занесло в страну...
Я попробую весь сентябрь отстаивать свои личные границы
Весь сентябрь Мне 22 года. Три месяца как нахожусь на севере России, где живет моя семья. Я здесь не была 4 года, поэтому...
«Стоит проявить упорство и все получится»: как я пробежал больше 300 км за месяц
В последнем цикле все-таки удалось проявить упорство и выдать нужные объемы. По цифрам 92-72-82-72 километра. Вообще...
К какой ответственности можно привлечь врача?
Два дня назад я пошел в городскую стоматологию с острой болью, чтобы мне удалили больной зуб. В итоге врач, который...
Как я похудела на 9 кг за полгода
Раньше я считала, что счастливая женщина должна быть холеной. Я такой и была, пока скоропостижно не ушел любимый...