Психотерапия
Ментальное здоровье и то, как его поддерживать в условиях экономической нестабильности и повсеместного выгорания
«Остро ощутила свою ненужность в этом мире»: как преодолеть чувство одиночества
Я разочаровалась во всем и во всех, чувствую себя ненужной, брошенной и одинокой. На Новый год было не с кем поговорить...
«Боюсь не соответствовать чужим ожиданиям»: как избавиться от страха перед людьми
Мне тяжело справляться с работой, хотя она занимает всего четыре часа в день. У меня панический страх выступлений на публике...
«Есть неуверенность в своей компетенции»: как перестать сомневаться в себе после увольнения
Мне предложили поменять работу и стать руководителем отдела с двумя сотрудниками в подчинении. Я перешла на новое место...
«Хочу быть долларовым миллиардером»: как достичь целей при больших амбициях
У меня высокие амбиции и много талантов, которые иногда замечают другие люди. При этом нет желаемых доходов. В сравнении...
«Нужно трудиться, но для этого мало энергии»: как реализовать себя в условиях кризиса в стране
Как стать сильной личностью вопреки всему? Как жить и развиваться при личностном кризисе и кризисе в стране? Ведь в такой...
«Я очень за нее переживаю»: как поддержать подругу в депрессии
Я беспокоюсь за очень дорогую мне подругу. Около полугода назад ей диагностировали затяжную депрессию. Тогда же...
«Отказ за отказом»: как преодолеть черную полосу в жизни
Я перестал радоваться жизни, так как с августа 2022 года стал безработным. Еще одна проблема: у меня заблокирована карта...
«Меня словно не воспринимают всерьез»: как перестать ставить свои интересы ниже чужих
Я с детства была добрым ребенком, всем помогала, много думала и сопереживала чужим проблемам — уж так меня воспитала бабушка...
«Я полностью закрылся»: как интроверту найти поддержку и завести друзей
Я машинально стал интровертом. В детстве и в школьные годы я пытался вливаться во всякие коллективы, ходил в театральную...
