Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Как я бросила курить ради здоровья своего кота
Я начала курить, когда мне было 26 или около того. Курила понемного и думала — вот ведь дураки, кто не может бросить...
Как я перестала лениться и начала делать зарядку по утрам
Последние 20 лет у меня сидячая работа. Как следствие шейный остеохондроз, осложненный грыжей и остеоартритом (это когда...
«На обед мне положили снег и заставляли есть»: 9 травмирующих воспоминаний из детства о еде
Термин «пищевое насилие» пришел в Россию совсем недавно. Но с самим явлением многие знакомы с детства. Например, когда...
«Нет людей, которые могут поддержать»: как найти опору в жизни в 40 лет после потери работы
Два года назад я уволилась с работы, которая казалась мне единственной и неповторимой. Небольшой коллектив, постоянные фразы...
Письмо психологу: разучилась получать удовольствие от жизни
Несколько лет назад я познакомилась с замечательным мужчиной. На его вопрос, что мне важно в отношениях, ответила...
Расскажите о своих самых невыносимых коллегах
Иногда коллеги становятся друзьями, а иногда их невозможно терпеть. Причем невыносимыми они могут стать по самым разным...
«Не могу отказать, если о чем-то просят»: как научиться говорить «нет»
В своей жизни я привык помогать людям, чувствую от этого какое-то счастье. Не могу отказать, если о чем-то просят. Из-за...
«Боюсь, что меня отчислят»: как быть, если проблемы с психикой мешают учебе
Тревожусь из-за учебы. Биполярное расстройство и проблемы с мужем опустили меня на дно депрессивного эпизода. Я перестала...
Почему люди резко перестают общаться: 5 причин
Когда кто-то внезапно и без объяснения причин прекращает с вами общение — перестает отвечать на звонки и сообщения,...
Письмо психологу: уже больше 20 лет выживаю, а не живу
Живу, потому что «так надо». В такой ситуации оказалась вся страна… В 1998 поняла, что — «всё». Время «великих дел»...
Письмо психологу: родители жестоко обращаются со мной
Родители с детства сильно давили на меня. Мой отец известный бизнесмен, мать тоже, брат играет за хорошую хоккейную команду...
Как я бросила курить, и у меня появились силы на жизнь
Курить я начала с 16 лет. Сначала не хотела пробовать, но вокруг все курили и я втянулась. Прекращала только во время...
Как я бросила курить в 69 лет
Курила 52 года. Во-первых, курение стало влиять на состояние здоровья. Во-вторых, непомерно возросла цена на сигареты...
«Хочу любить, а не притворяться»: нужно ли сохранять отношения любой ценой
Мне 30 лет, я замужем, сыну три года. С мужем вместе шесть лет. Начинали на одной социальной ступени, но сейчас существенно...
«Часть моей жизни неразрывно была связана с ней»: как пережить боль от закончившейся дружбы
Злюсь на подругу, которая перестала со мной общаться после 15 лет дружбы. Мне кажется, что после этого я не смогу доверять...
Расскажите, как вы привираете о себе в интернете
В интернете многие любят приукрашивать свою реальную жизнь. Кто-то преувеличивает свои карьерные успехи. Кто-то врет...
Письмо психологу: не знаю, что делать с проблемами в семье
Полгода назад погиб мой двоюродный брат. Для удобства буду называть его брат2 (потому что есть еще родной брат1). Двоюродный...
Как я бросил курить благодаря спорту
Курил со школы — больше 20 лет. Увлекся лыжами, со временем понял, что табак мне мешает, плюсов не обнаружил, со временем...