Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты
Начните вести блог о том, как вписываете в жизнь полезные привычки. Почитать истории других героев можно здесь
Написать пост или вопрос…
Я попробую до 1 сентября наладить режим дня и вернуться к привычному весу
Мне 29 лет, я девушка. Живу в городе-миллионнике. Работаю сейчас удаленно. Люблю здоровое питание, но могу и бургеры...
Я попробую до 30 сентября вставать в 6 утра и практиковать йогу
Мне 32 года. Живу в Москве. Сейчас нахожусь в декретном отпуске, через пару месяцев предстоит выйти на работу. Не курю...
Я попробую до конца сентября отказаться от перекусов и есть по часам
51 год. Живу в Москве. Сейчас не работаю в силу обстоятельств, но всю жизнь проработала редактором в одном известном журнале...
Я попробую каждый день до конца лета просыпаться и вставать в 6 утра
Мне 38 лет, живу в Тюмени. Я финансист, очень люблю цифры, работаю уже 3 года удаленно. Веду, в целом здоровый образ жизни...
Я попробую перестать откладывать дела на потом и не бояться высказывать свое мнение
Мне 21 год. Живу в Кемеровской области/деревне. Начинающий фрилансер. Имею проблемы со здоровьем не могу говорить, ем только...
Я попробую ежедневно выполнять упражнение для улучшения физической формы
Мне 67 лет. Живу в Казани. Пенсионер. С конца мая прошлого года решил, и даже начал и продолжаю, улучшать свою физическую...
Я попробую за 2 месяца скорректировать образ жизни, чтобы ускорить метаболизм
48-летняя москвичка, ведущая сидячий образ жизни на удаленке. Люблю ложиться за полночь, утром вдохновляет только кофе...
Я попробую на 3 месяца отказаться от сахара
Привет. Мне 30 лет и я из Спб. В ближайшие дни уезжаю на пару месяцев в одну из стран на Балканах. Несколько дней назад...
Я попробую в сентябре пройти триатлон в Мексике
Мне 61 год. Да. В этом возрасте многие сверстники предпочитают жаловаться на жизнь и вздыхать. Но можно и по-другому...
Я попробую за лето внедрить спорт в свою жизнь
Всем привет!) Меня зовут Ксюша, мне 23 года, я из прекрасного города Екатеринбург. Работаю в пункте выдачи заказов...
Я попробую весь июль меньше сидеть в смартфоне
Мне 40 лет, а я — хуже ребенка, никак не могу отстать от смартфона. Приложение показывает, что в смартфоне я провожу...
Я попробую к концу августа бросить курить и отказаться от кофе
32 годика аналитик в Москве. Не смотря на то, что веган (растительное питание) и при аутоимунном заболевании не могу бросить...
Я попробую до конца лета похудеть на 10 кг, улучшив пищевые привычки и добавив в жизнь спорт
Привет всем! Мне 26 лет, живу в Москве и занимаюсь графическим и веб-дизайном. Я из того типа людей, которые всю жизнь...
Я попробую до августа сесть на кето-диету, отказаться от сахара и муки
Меня зовут Дария, мне 26 лет, я из Украины, живу в Польше, учусь на архитектора. Был опыт сидения на сельдереевой диете...
Я попробую до сентября отрегулировать режим питания и тренировок
25 лет. Пока что в Москве… Занимаюсь научной деятельностью (биомедицина), но в связи с текущими событиями готовлюсь...
Я попробую регулярно бегать и полностью отказаться от алкоголя и сигарет
Всем привет! Меня зовут Александр, мне 34 года, Казань. У меня два бизнеса: бренд женской одежды и сеть автомоек...
Я попробую за три месяца похудеть на 15 кг
Привет! Меня зовут Н. мне 24 года, я работаю на дому и открываю свой магазин косметики для тела. Работаю я на дому, поэтому...
Я попробую на два месяца перейти на питание по аюрведе
Мне 29 лет и я проживаю в городе Екатеринбург. По профессии я — авиадиспетчер, однако сейчас ещё прохожу обучение...
Я попробую в июле и августе три раза в неделю заниматься йогой и медитировать
Здравствуйте, мне 30 лет. Я живу в городе Энгельсе, Саратовская область. Меня зовут Саша Молодцова. Год назад я родила...
Я попробую на все лето отказаться от сахара
28 лет, Москва. Финансовый менеджер в китайской компании. Активно занимаюсь спортом, путешествую, стараюсь вести здоровый...
Я попробую 5 недель готовить полезные блюда, а не питаться едой на вынос
Мне 33, живу в Москве. Работаю на 2 работах "офисная" удалёнка по сертификации мед изделий. Вторая моя работа и отдушина...
Я попробую весь июль есть овощи, отказаться от фастфуда и сахара и заняться физической активностью
Мне 26, живу в районе Северное Тушино, Москва. Я аспирант, начинающий ученый. Был опыт спортивного образа жизни с походами...
Я попробую 2 месяца каждый день заниматься зарядкой и не есть сладкое
Меня зовут Елизавета, 28 лет, профессиональный путешественник, к ЗОЖ отношусь уважительно — стараюсь вести здоровый образ...
Я попробую каждый день до 15 августа питаться правильно и похудеть
Я, Татьяна. Мне 35 лет. Занимаюсь бизнесом, несколько направлений. 16 августа я еду в отпуск в Италию и хочу похудеть...
Я попробую до сентября гулять 30 минут в день и слушать подкасты на английском
Мне 22 года, время от времени ввожу в свою рутину спорт: плавание, фитнес или йогу. Тренируюсь час в день, но этого маловато...