Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я похудел на 15 кг за год и поддерживаю форму с помощью домашних тренировок
Лишний вес я набрал в студенческие годы. До поступления вел активный образ жизни, профессионально занимался спортом...
«Присмотрелся к себе в зеркало и понял, что похож на какой-то "пирожок"»: как я похудел на 12 кг в пандемию
Когда-то я был очень активным, подтянутым молодым человеком. Много подтягивался, занимался со своим весом, занимался...
Как я живу с соматоформным расстройством
Однажды, вернувшись домой после прогулки, я решила сделать уборку дома. Начала мыть пол и ощутила, что меня словно укачало...
Как я живу с гиперпролактинемией и ищу ее причины
Меня зовут Анастасия, на данный момент мне 20 лет, я студентка. Вроде совсем молодой возраст, когда нужно брать от жизни...
«Ем что хочу и не полнею»: как я похудела на 18 кг за 2 года
Мне 25 лет, за последние восемь лет я худела дважды. Первая попытка в 17 лет привела к анорексии. Но я сумела ее победить...
Как я похудела на 4,5 кг за 2 месяца
Мой рост на текущий момент 172 см и вес 55—56 кг. Никогда не было проблем с лишним весом. Лет до 19 не загонялась по фигуре...
Как я боролась с последствиями, а не причиной акне
Сегодня хочу поделится историей о своей борьбе с акне, которую я веду на протяжении долгих лет. С этой проблемой я никогда...
Как я похудела на 9 кг за 4 месяца
Как только я вошла в подростковый возраст, сразу появились комплексы по поводу веса. При росте 154 см я весила (и снова вешу...
Насколько опасен высокий пульс?
Мне 56 лет, и в последнее время у меня ни с того ни с сего начал ускоряться пульс. Причем это происходит, даже если я ничего...
Как я столкнулась с депрессией
Привет! Мне 24 года. Я работаю в дипломатической сфере, но хочу рассказать вам о том, как я столкнулась с депрессией...
«Включаю перед сном, если трудно заснуть»: 9 приложений для заботы о здоровье
Часть забот о себе можно поручить виртуальным помощникам. Мы уже рассказывали про мобильные приложения, которые напоминают...
Как в моем зубе оставили осколок инструмента
Когда со мной приключилась эта история, мне было 16 лет. Не совсем заболевание, но интересный случай для рассказа. Одним...
Моя косметичка: как я 6 лет ищу уход за комбинированной кожей и борюсь с акне
Мне 30 лет. Моя кожа мне не нравится. На всех участках она жирная, кроме очень сухого подбородка. Еще на подбородке есть...
«„Подписка“ на жизнь без камней стоит 1000 ₽ в месяц»: как у меня нашли билиарный сладж
В 2018 году, когда мне было 20 лет, перед сном у меня стал болеть правый бок. Прямо под ребрами и чуть ниже. Сначала...
