Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я похудел на 20 кг за 1,5 месяца
В школе я был высоким и немного упитанным — мне сложно оценить, насколько, так как я этого не замечал и живота у себя...
Как я похудел на 6 кг за три месяца после того, как начал считать калории и отказался от сахара
Однажды взвесился и увидел на весах число 81,5. Это в 38 лет при росте 181 см, вроде нормально, но не нормально. Образ жизни...
Как я похудел на 12,5 кг после того, как пересмотрел свой рацион и начал бегать
Для моего возраста 29 лет при росте 182 см мой вес 76 кг был вполне нормальным, но если учесть, что физически я развит слабо...
«Ноги полностью покрылись красными пятнами»: как я живу с иммунной тромбоцитопенией
История моей болезни началась семь лет назад, когда мне было 17 и я проходила плановую диспансеризацию в поликлинике. Анализ...
Как я избавилась от 10 сантиметров в талии за 5 месяцев
На момент похудения мне был 21 год. Единственное правило в питании, которое я строго соблюдала ввиду вегетарианства,...
Как я похудел сначала на 35 кг за 1,5 года, а потом на 30 кг за полгода
Я с детства склонен к полноте. Непосредственно до начала похудения я весил 123 кг при росте 187 см. То, что лучше быть худым...
Как я похудела на 10 кг благодаря прогулкам, которые совершала минимум два часа в день
Мне было 20, и у меня появилась странная и прекрасная работа, на которой я много и вкусно ела. Через несколько месяцев весы...
Есть ли польза от лекарств и добавок с хондроитином?
Разбираемся, помогут ли они.
Похудели? Расскажите, как вам это удалось
Бороться с лишним весом можно по-разному: в одиночку или всей семьей, с подсчетом калорий и без, по собственной программе...
9 проблем, с которыми можно столкнуться, если поставить брекеты
Читатели рассказали, как установили брекеты, но в какой-то момент все пошло не плану. Одним не удалось довести лечение...
Бесит организация медицинской помощи по ОМС
Я пыталась получить медицинскую помощь по ОМС в районной поликлинике по месту жительства. Она находится почти в центре...
Моя косметичка: средства для ухода за жирной или комбинированной мужской кожей 45+
Мне 49 лет. Кремом и лосьоном для лица пользуюсь примерно с 20 лет. «А теперь надо объяснить, как случилось, что сильный...
«Шов был от крестца до ягодицы»: как я удалила пресакральную кисту
Мне 33 года, я руководитель лаборатории и мама семилетки. Обычно у меня максимально активная жизнь, как говорится...
Насколько безопасна общественная сменная обувь?
Простые меры предосторожности, которые помогут сохранить здоровье стоп
«Проверил пульс и дыхание»: 6 историй о том, как важно оказать первую помощь
Далеко не каждый способен оказать первую помощь. Кто-то не подходит к пострадавшему, потому что теряется, а кто-то...
