Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Как я похудела на 7 кг за три недели
Сейчас мне 24. В школе, 8-11 класс, я весила 56-58 в разные периоды. После окончания школы я переехала в Москву и незаметно...
Как я похудела почти на 30 кг за шесть месяцев и уже больше года поддерживаю форму
Лишний вес я набрала незаметно. После поступления в университет и переезда в Москву стала чаще питаться фастфудом, вместо...
Как я похудела на 6 кг за 3 месяца и стала еще ближе к своей цели
Мне 37 лет последние года сильно расслабилась не занималась собой в плане спорта совсем никак. В апреле 2022 я весила...
Как я похудела на 20 кг за три месяца в 15 лет и с тех пор строго слежу за своим питанием
Я всегда была полным ребенком. В 13—14 лет на школьных медосмотрах мне ставили II степень ожирения. Весила около 75—80 кг...
«Глаз открывался только наполовину»: 7 историй о неудачных обращениях к мастерам красоты
Поход в салон красоты может обернуться разочарованием. Есть риск пострадать из-за некомпетентности специалиста или испытать...
Как я похудел на 13 кг благодаря пробежкам в парке и отказу от сладкого и мучного
Примерно лет до 25 страдал от дефицита массы тела — в 11 классе при росте 186 см вес был 62 кг, потом по мере взросления...
Как я похудел на 15 кг за 9 месяцев после того, как занялся бегом и изменил рацион
За годы учебы в университете я не очень-то много занимался спортом, да и в целом это мне не очень интересно. Естественно...
Как я похудела на 30 кг и полностью сменила гардероб
Мой вес рос всю жизнь, я никогда не была худой, всегда в теле. 10 января 2020 года на весах увидела 103 кг. А на следующий...
Как я похудел на 15 кг за 3,5 месяца к своему юбилею
Мне было 24. Настал период в жизни, когда я расстался с девушкой после 3 лет отношений, стал жить один после ссоры...
Моя косметичка: минималистичный уход для сухой кожи с куперозом и пигментацией
Мне 28 лет. Кожа сухая, склонная к жирности в Т-зоне. Есть купероз, пигментация, мелкие морщинки, подкожники, иногда...
Как я резко похудел после того, как влюбился в девушку по интернету, а потом снова набрал килограммы
Пожалуй, начну рассказ с истории из детства. Я всегда был худым малым, к спорту приученный с детства, но не профессионально...
Как мне поставили несуществующий диагноз — вегетососудистую дистонию
Мне 21. Я — студент-дизайнер, художник, продавец, всего понемногу. В 16 лет мне поставили диагноз, которого нет,...
Как я похудел на 8 кг и набрал мышечную массу
Набирал вес с 26 до 34. Рост 176, вес до начала тренировок около 90 кг. Кушал без разбора и пил пиво по вечерам. Спортом...
Жалею, что вовремя не ушла из сложных отношений, из-за чего потеряла кучу денег и нервов
Я пробыла в отношениях шесть лет, половина из которых были сущим адом. Мне пришлось пережить манипуляции, ложные обвинения...
Дневник питания: что ест директор магазина в ретейле на 6016 ₽ в неделю
32 года. Нижний Новгород. я директор магазина в ретейле, но уже больше трех месяцев не работаю. Моя компания приостановила...
Как я похудела на 17 кг за четыре месяца после родов
Мне 31 год. Мой вес всегда был стабилен. При росте 1,64 м я весила 49—50 кг. Многие мне завидовали, потому что я могла...
Как я живу с тревожно-депрессивным расстройством
Мне 25 лет, я business development manager (BDM) в международной рекламной компании. Год назад мне поставили диагноз...
Как я похудел на 46 кг, а теперь снова набираю вес
Лишний вес был всегда. Считал, что это генетические особенности (а может, родственники убедили в этом). Худел много...
Как я похудела на 13 кг за 11 месяцев
Все банально просто: в 2019 году, забеременев, я весила 80 кг, и вес мой был уже выше нормы, но я об этом не задумывалась...
Как я похудела на 23 кг после родов
Я всегда вела активный образ жизни. Спорт, танцы, походы наполняли мою жизнь. Мой рост — 167 см, российский размер 42—44...
Как я похудела на 12 кг после того, как начала работать удаленно
Сентябрь 2019: 71—72 кг, вижу себя вполне красавицей, но немного округлилась с бочков. Хожу в офис, там привозят готовую...