![Обложка потока "Медицина и здоровье"](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/health.nfu5xp.png)
![Медицина и здоровье](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/health.82w4gayg2gix.png)
Медицина и здоровье
Выясняем, можно ли сэкономить, когда дело доходит до врачей и лекарств, а также пытаемся вести более здоровый образ жизни
Написать пост или вопрос…
Попадали в больницу под Новый год? Расскажите, как это было
Я попала в больницу 2 января. Вечером первого числа у меня появилась странная боль в животе: будто вздутие, но почему-то...
![Попадали в больницу под Новый год? Расскажите, как это было](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/new-year-hospital-cover-out.zbvj8o.jpg)
Дневник питания: мое меню с подсчетом калорий на 7000 ₽ в неделю
Мне 29 лет, рост 176 см и 80 кг вес. Военнослужащий. Занимаюсь спортом около 18 лет. Сначала в моей жизни был только футбол...
Дневник питания: сбалансированный рацион с перерывами на компульсивное переедание
Мне 21 год. Рост 164 см, вес 84 кг. Работаю из дома в сфере информационных технологий. Хотелось бы больше движения в жизни...
Упадок сил, раздражительность, замкнутость: сдавать анализы или начать с психотерапии?
С чего начать обследование при раздражительности и упадке сил
![Упадок сил, раздражительность, замкнутость: сдавать анализы или начать с психотерапии?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_tests-or-psychotherapy.5wtpnj.jpg)
Дневник питания: что ест врач УЗИ за 10 000 ₽ на семью в неделю
Мне 51 год, рост 164 см, вес 51—52 кг. Работаю врачом УЗИ, двигаюсь немного, но ежедневно делаю гимнастику для шеи, поясницы...
Дневник питания: мое меню на 2700 ккал за 6000 ₽ в неделю
Мне 29 лет, рост 183 см, вес 93 кг. Занимаюсь в зале 3 раза в неделю, кардио стараюсь делать каждый день, но после...
«Побочек почти не осталось»: 7 историй о восстановлении после ковида
Потеря обоняния, одышка, депрессия — лишь малая часть осложнений, с которыми сталкиваются переболевшие ковидом. Мы уже...
![«Побочек почти не осталось»: 7 историй о восстановлении после ковида](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/after-covid-cover-out.4t1jjp.jpg)
Как я потратил 115 100 ₽, чтобы научиться медитировать
В последнее время все вокруг занялись своим психическим здоровьем. Все больше моих знакомых ходят к психологам...
![Как я потратил 115 100 ₽, чтобы научиться медитировать](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/how-to-learn-dzen-out.gj3afr.jpg)
Мнение: не стоит бояться лечить зубы по ОМС
Хожу к стоматологу раз в год. Сначала посещал раз в полгода, но врач сказала, что могу ходить реже. Осмотр, чистка камней...
![Мнение: не стоит бояться лечить зубы по ОМС](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/dentist-opinion-out.igbxbo.jpg)
Моя косметичка: как я нашла минимум для проблемной жирной кожи
Мне 30 лет. Кажется, с 17 лет я перепробовала все, что возможно, чтобы справиться со своей проблемной жирной кожей. За эти...
![Моя косметичка: как я нашла минимум для проблемной жирной кожи](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/minimal-ukhod-cover-out.plbpum.jpg)
Вакцинировался, но без госуслуг не могу получить QR-код. Это законно?
И законно ли требовать код только с госуслуг.
![Вакцинировался, но без госуслуг не могу получить QR-код. Это законно?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_vaccine-yes-certificate-no.hz2jez.jpg)
Как я удалила фиброаденомы молочных желез
Осенью 2016 года я случайно нащупала шарик в правой груди под соском. Он был плотным, подвижным, по ощущениям, около двух...
![Как я удалила фиброаденомы молочных желез](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/fibroadenoma-out.7bu7ja.jpg)
Дневник питания: мой идеальный рацион за 10 000 ₽ в месяц
Мне 30 лет. Очень низкого роста — 154 см, вес 58 кг, фигура хорошая. У меня большая грудь, поэтому диетолог говорил...
Есть ли вред от протеина и спортивного питания?
И правда ли, употребление белковых добавок — хороший способ набрать вес.
![Есть ли вред от протеина и спортивного питания?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/out_protein-supplements.jfiwbm.jpg)
8 способов уснуть при бессоннице
Плохой сон или его отсутствие — проблема, которая мешает нормально работать и жить. Мы рассказали о том, как распознать...
![8 способов уснуть при бессоннице](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/fighting-insomnia-out.rwgktq.jpg)
Как распланировать новогодние каникулы, чтобы по-настоящему отдохнуть?
Многие начинают грезить о праздниках еще в ноябре. Кажется, в эти 10 дней свободы найдется время и на семью, и на встречи...
![Как распланировать новогодние каникулы, чтобы по-настоящему отдохнуть?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/ny-rest-cover-out.fmwi5d.jpg)