Читатели худеют
Здесь читатели публикуют истории о том, как похудели и сколько на это потратили
Написать пост или вопрос…
Как я похудела на 17 кг за четыре месяца после родов
Мне 31 год. Мой вес всегда был стабилен. При росте 1,64 м я весила 49—50 кг. Многие мне завидовали, потому что я могла...
Как я похудел на 46 кг, а теперь снова набираю вес
Лишний вес был всегда. Считал, что это генетические особенности (а может, родственники убедили в этом). Худел много...
Как я похудела на 13 кг за 11 месяцев
Все банально просто: в 2019 году, забеременев, я весила 80 кг, и вес мой был уже выше нормы, но я об этом не задумывалась...
Как я похудела на 23 кг после родов
Я всегда вела активный образ жизни. Спорт, танцы, походы наполняли мою жизнь. Мой рост — 167 см, российский размер 42—44...
Как я похудела на 12 кг после того, как начала работать удаленно
Сентябрь 2019: 71—72 кг, вижу себя вполне красавицей, но немного округлилась с бочков. Хожу в офис, там привозят готовую...
Как я похудел на 20 кг за 1,5 месяца
В школе я был высоким и немного упитанным — мне сложно оценить, насколько, так как я этого не замечал и живота у себя...
Как я похудел на 6 кг за три месяца после того, как начал считать калории и отказался от сахара
Однажды взвесился и увидел на весах число 81,5. Это в 38 лет при росте 181 см, вроде нормально, но не нормально. Образ жизни...
Как я похудел на 12,5 кг после того, как пересмотрел свой рацион и начал бегать
Для моего возраста 29 лет при росте 182 см мой вес 76 кг был вполне нормальным, но если учесть, что физически я развит слабо...
Как я избавилась от 10 сантиметров в талии за 5 месяцев
На момент похудения мне был 21 год. Единственное правило в питании, которое я строго соблюдала ввиду вегетарианства,...
Как я похудел сначала на 35 кг за 1,5 года, а потом на 30 кг за полгода
Я с детства склонен к полноте. Непосредственно до начала похудения я весил 123 кг при росте 187 см. То, что лучше быть худым...
Как я похудела на 10 кг благодаря прогулкам, которые совершала минимум два часа в день
Мне было 20, и у меня появилась странная и прекрасная работа, на которой я много и вкусно ела. Через несколько месяцев весы...
Как я похудела на 18 кг за год
В 2014 году я начала работать на удаленке, стала меньше двигаться и, незаметно для себя, растолстела. Какое-то время...
Как я похудела на 35 кг за год
Я весила чуть больше 100 кг. Из-за лишнего веса меня подводило здоровье, обычная одежда не подходила, а мама все время...