С деньгами можно решить почти все проблемы, но как решить проблему отсутствия денег? Черная дыра в кошельке, в которую улетают накопления, вызывает у некоторых дикий стресс, а постоянные мысли «где бы еще заработать» доводят ситуацию до паранойи.

Рассказываем, что делать, чтобы сохранить рассудок в погоне за достатком.

Не равняться на других

Одна из главных проблем в человеческой жизни — постоянное сравнение себя с остальными: «все как у людей», «а что соседи скажут» и другие подобные установки навязывают детям с малых лет.

Не стоит покупать десятый Айфон, только потому что он есть у всех знакомых: у многих в придачу к Айфону есть и большие кредиты на его покупку. Вместо того, чтобы сравнивать телефоны, попробуйте найти себе хороший пример для подражания и тяните себя к его уровню.

Полюбить то, что имеешь

Попробуйте научиться принимать то, что у вас уже есть, с удовольствием. Желать чего-то большего не возбраняется, просто порадуйтесь за то, что уже имеете. Иначе даже будущие покупки не принесут никакого кайфа. Вам всегда будет нужно еще и еще — так устроена человеческая природа.

Понять, что не в деньгах счастье

Как бы сильно с самого детства ни вбивали в голову, что счастье не купишь, люди продолжают измерять его в денежном эквиваленте. Наверняка вам знакомо ощущение: купили желанную вещь, а она принесла лишь минутную радость. Значит, искать счастье надо в чем-то другом. Помните об этом и перестаньте стрессовать.

Попробовать ежемесячное планирование

Долги за коммуналку — огромная причина для стресса. Чтобы их избежать, рассчитайте все предстоящие расходы, как только получите зарплату. Сразу отложите на оплату ЖКХ хотя бы примерную сумму, а остальное постарайтесь не потратить за неделю.

Радовать себя

Когда хочется чего-то слишком сильно — не нужно отказывать себе, иначе снова попадете в круговорот стресса, однако стоит знать меру и отличать «хочу не могу» от «куплю, а потом разберусь».

Ученые доказали, что покупку нужно некоторое время «выносить» в голове: захотели новые кроссовки — не спешите в магазин, а походите несколько дней с этой мыслью, представьте их в деталях и подумайте, как классно будете в них выглядеть. Если со временем кроссовки не разонравились, смело покупайте.


Деньги — не повод для стресса. Даже если их совсем мало, нет причин впадать в панику. Почитайте, как увеличить свой доход, чтобы перестать стрессовать:

  1. Перестать бояться инвестиций.
  2. Не доверять экспертам из интернета.
  3. Не паниковать от мысли о разговоре с начальством.